Рита Ора разкрива, че се е „научила да разпознава“, когато страда от пристъп на паника, след като се е борила с „наистина лоша“ тревожност: „Преди се чувствах като чуждо за мен“
Рита Ора разкри, че се е „научила да разпознава“ признаците, че е на път да получи паническа атака, след като се е борила с „наистина лоша“ тревожност в продължение на много години
' Сега наистина се научих да разпознавам кога идва. Преди все още се чувствах като чуждо и щях да правя дребни неща, например в нервната ми система около мен е стомахът ми, правя много акупунктура наоколо и просто дишам и просто лежа около 20 минути.
„Наистина обичам китайската медицина, опитвам се да включвам много различни методи, не съм само едно лице.“
Рита също така разкри, че след като била „обсебена“ от методите на Вим Хоф, които включват редовна медитация и ледени бани, тя изненадала съпруга си Тайка Уаитити, като го накарала да посети дома им.
Тя обясни: „Всъщност го помолих да дойде и да изненада съпруга ми за рождения му ден и съпругът ми не е толкова обсебен от мен, а той не знаех, че ще дойде.
'За него да долети и да направи това за нас беше наистина специално, така че се събудихме, беше рожденият му ден и той влезе, челюстта ми падна.
„Просто си помислих „уау, той е истински!“, защото винаги съм чувал методите му и съм слушал го онлайн, той е точно толкова луд и забавен, колкото си мислех, че ще бъде.
„Той направи 20-минутна медитация с дишането и легнахме на сянка и не можеше да се чуе нищо, само птиците.'
Рита преди това е споделяла борбите си с психичното здраве чрез текста на третата си албум „Ти и аз“, разкривайки, че се е подложила на терапия, след като изгуби част от себе си" по време на години на купони.
Хитмейкърът на Hot Right Now каза, че пристъпите на паника „се чувстват чужди“, когато се появят, но е използвала акупунктура и други методи на китайската медицина, за да контролира симптомите си
Причитайки добре рекламираните методи на Ледения човек Вим Хоф (на снимката), Рита каза, че редовно участва в 40- минутни инфрачервени сауни, последвани от студено гмуркане или душ
Рита също така разкри, че след като е била „обсебена“ от методите на Вим Хоф, е изненадала съпруга си Тайка Уаитити (на снимката), като го поканила да посети техният дом
В Girl In The Mirror Рита изпя: „Съжалявам, обичам те, просто тя знае какво чувствам. Преминах през терапия само за да получа това ниво на изцеление.
През януари Рита разкри надеждите си да си сътрудничи с други албански артисти като Bebe Rhexa и Dua Lipa.
Нейният съпруг режисьор Тайка, на 48 г., също пусна проект през 2023 г.: игрален филм Next Goal Wins, който той популяризира на Джими Фалън.
Двамата се ожениха през август 2022 г., но Рита не потвърди сватбата до януари 2023 г., когато каза на Heart FM: „Да [омъжена съм]. Официално съм извън пазара.
Тя призна: „Когато излязоха слуховете – тя ли е, нали? - Исках да играя на него. Исках да направя сватба, която не вървеше по план… това не означава, че това всъщност се случи.“
Тя също така наскоро разказа дали или не деца са на хоризонта, признавайки, че връзката й с Тайка я е „узряла“.
Певицата каза пред списание Blag, че женитбата е достатъчен натиск, но „тогава е като да имаш деца и всички тези неща, на които те те учат. Но никога не съм вярвал в това.“
Тя и Тайка със сигурност имат достатъчно място сега, след като си купиха триетажно имение в Нова Зеландия.
